妊娠期VTE的预防与治疗：孕期防血栓，妈妈宝宝都安全！

    近年来，随着人们生活方式的改变和我国生育政策的调整，高龄孕产妇、肥胖以及妊娠并发症或合并症日趋增多，妊娠期及产褥期静脉血栓栓塞症（VTE）的发病率明显增高，严重威胁孕产妇的生命安全。筛查VTE的高危因素并进行早期预防，可以有效降低其发病率。今天，我们就来深入了解妊娠期静脉血栓（VTE）的预防与治疗。

    一、什么是妊娠期静脉血栓（VTE）？

    怀孕和坐月子期间，妈妈们的血液更容易“变稠”，可能形成血管里的“小血块”（血栓）。如果血块堵在腿上（深静脉血栓），腿会肿痛；如果血块跑到肺里（肺栓塞），可能突然喘不上气，甚至危及生命！

    二、哪些妈妈需要特别注意？

    高风险人群：

    既往有血栓病史，或经过治疗目前仍存在VTE风险；

    存在与VTE发病相关的合并症：活动性自身免疫性或炎性疾病、肾病综合征、心力衰竭、镰状细胞病、恶性肿瘤等；

    年龄超过35岁、体重偏胖者；

    有高血压、糖尿病、长时间制动或长期卧床（如截瘫患者）；

    多胎妊娠或生过多个宝宝，或家族有血栓病史；

    剖宫产术、产程延长、严重产后大出血或大量输血等。

    三、预防血栓，记住这几点！

    别久坐久躺

    每天可散步20分钟，坐着时转转脚腕，别跷二郎腿！

    剖宫产或高危妈妈，产后尽早下床活动（医生允许后）。

    穿对袜子

    医生推荐“医用弹力袜”，白天穿、晚上脱，帮助血液回流。

    吃对喝对

    多吃蔬菜、杂粮（防便秘），少喝浓汤和油腻食物。

    每天喝够水（温开水最佳）。

    必要时用药

    高风险妈妈可能需要打“防血栓针”（低分子肝素），安全不伤宝宝，听从医生安排！

    四、出现这些症状，马上去医院！

    腿不对劲：一条腿突然出现肿痛，皮肤发红发烫，摸起来比另一条腿粗。
    喘不过气：胸口疼、呼吸急促、咳血（尤其是产后1周内）。

    别犹豫！立即联系医生，早发现早治疗！

    深静脉血栓栓子一旦脱落进入肺动脉主干或分支，可能导致呼吸困难、胸痛、咯血，严重时甚至呼吸心跳骤停，危及生命！

    五、产后也别放松！

    坐月子≠躺月子！适当活动才能防血栓。无论是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，在产后及术后都鼓励及早下床活动。高危妈妈可能需要继续穿弹力袜或打防血栓针（遵医嘱）。

    六、筛查VTE，让专业团队来帮忙

    阆中市人民医院贴心提示：

    阆中市人民医院妇产科成立于1930年，是阆中市妇产科质控分中心、阆中市危重孕产妇救治中心、川东北地区首家三级助产机构、川东北片区妇产联盟核心成员单位、川东北产科专科联盟成员单位、阆中市产前筛查机构，并于2024年成功创建为南充市市级孕产期保健特色专科建设单位。

    科室医德医风纯正、医疗设备先进、诊疗技术精湛、临床经验丰富。产科全体医护人员秉承以孕产妇为中心，以安全质量为核心，以一流的服务和精湛的技术，联合呼吸内科、心血管内科、血管外科、麻醉科、ICU等多科室协作，全方位全周期保障辖区孕产妇安全！

    定期产检时，医生会动态评估血栓风险，帮您制定个性化方案。别怕麻烦，多问多沟通哦～

    安心小口诀：

    多动少久坐，喝水别憋尿；
    腿肿胸痛快就医，科学预防保平安！

    （内容参考《妊娠期及产褥期静脉血栓栓塞症预防和诊治专家共识》，通俗解读仅供参考，具体请遵医嘱！）

    温馨提示：妊娠期和产褥期是VTE的高发阶段，孕产妇需提高对VTE的认识，筛查高危因素并进行早期预防，可以有效降低发病率，保障母婴安全。如有疑问，请及时咨询专业医生！咨询电话：0817-6230168

                                  （产科 ）

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